コンブチャ生サプリ 成分

コンブチャ生サプリの酵素

 

コンブチャ生サプリ

 

コンブチャ生サプリは一粒に357種類もの酵素が詰まっています。

 

なんとなく体に良さそうな酵素ですが、本当に痩せるの?

 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

 

酵素とは?

 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

 

酵素とは、生物が生きていくのに絶対に必要なな物質であって、体内で作られるタンパク質の一種です。

 

酵素が無いと食べ物を分解できないので、栄養も吸収されず生きていけません。


 

 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

 

酵素が大切なものなのは分かりましたが・・

 

酵素を飲むと、もっと栄養を吸収して太ってしまうような気がします。


 

 

消化酵素と代謝酵素

 

 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

酵素は消化するものだけではありません。

 

酵素は大きく分けて、消化酵素と代謝酵素があります。

 

代謝酵素が不足してしまうと、基礎代謝量が低くなり太ってしまう事にもなります。

 

肌のターンオーバーにも影響してきますね。


 

 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

そうなんですか安心しました。

 

酵素は不足させてはダメなんですね。

 

たくさん酵素をとらなきゃ。


 

 

基礎代謝量は、一日に、男性で約1,500キロカロリー、女性でも約1,200キロカロリーとされています。

 

 

酵素は熱に弱い

 

 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

たくさん酵素を摂るのも良いのですが、効率よく摂りたいですね。

 

酵素はタンパク質で出来ているので熱に弱いです。

 

加熱してしまうと死滅してしまうことがあります。

 

それではいくら酵素を補給しても効率がわるいですね。


 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

それじゃあ酵素ドリンクとかなら冷たいまま飲むので、大丈夫ですね。


 

 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

それは違います。

 

一般的な酵素ドリンクは作るときに、加熱しているんです。

 

ですから生きた酵素を補給するなら、加熱していないものが良いです。

 

生野菜だと350g、ヨーグルトなら200gあたりが一日の目標でしょうか。


 

 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

そんなにたくさんの野菜、ヨーグルトを毎日なんて食べられませ・・食べられるかもしれないですけど、飽きてしまいますよ!


 

 

 

酵素はサプリメントが効果的

 

 

コンブチャ生サプリの酵素について

 

たしかに毎日たくさんのヨーグルトや生野菜を摂るのは大変です。

 

なので色々と酵素ドリンクなどの健康食品があるのですが、しっかり選ぶことが大事です。

 

加熱処理をしていないものを選んでください。

 

コンブチャ生サプリは48℃以下の低温製法で作られています。


 

 

 

コンブチャ生サプリ

 

製造時に加熱しているなんて知りませんでした。

 

コンブチャ生サプリなら効率よく酵素を補給できそうですね。


 

 

コンブチャ生サプリの酵素について

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